Gestione Stress ed Empowerment

  • Strumenti e tecniche per la gestione dello stress

    ( distress cronico e non) e dell’ansia correlata

  • Psicoeducazione per prevenzione del burnout e di psicopatologie legate al distress

  • Tecniche di rilassamento ( psicofisiologia)

  • Percorsi di empowerment: coaching e training/potenziamento per auto-consapevolezza emotiva ( riconoscimento e gestione delle emozioni) , autostima e autoefficacia, assertività e gestione del tempo, ascolto attivo e gestione dei conflitti, comunicazione efficace e leadership

Servizi di Psicologia Specialistica

Supporto professionale per il tuo benessere mentale.

ONLINE e in presenza

Sport Mental Coaching
  • Preparazione-allenamento mentale/mental training per atleti di tutte le discipline sportive

  • Allenamenti di tecnica calcistica integrati con l’allenamento mentale ( mental training)

  • Psicoeducazione per prevenzione di psicopatologie sport specifiche per atleti ed allenatori

  • Orientamento e supporto psicologico in cambiamenti di carriera ( doppia carriera studenti-atleti, definizione di obbiettivi/goal setting e piani di azione per fine carriera e post carriera , recupero infortuni,periodi di inattivita’)

Orientamento Professionale e Scolastico
  • Servizio completo di orientamento professionale: bilancio di competenze e gestione cambiamenti di carriera, formazione del personale per dipendenti e responsabili, definizione obbiettivi/goal setting, stesura e revisione di CV, lettere di presentazione e accompagnamento, preparazione del colloquio di selezione, ricerca attiva di lavoro per studenti e disoccupati, interventi-percorsi di empowerment in percorsi di coaching e training/potenziamento di competenze emotive e socio-relazionali utili agli obbiettivi definiti

  • Servizio completo di orientamento scolastico: raccolta ordinata di informazioni e analisi delle differenti opportunità formative, formazione su evoluzione di settori e professioni nel mercato del lavoro, tipologie contrattuali, test specifici per l’orientamento, analisi e bilancio di competenze, definizione obbiettivi/goal setting, interventi-percorsi di empowerment in percorsi di coaching e training/potenziamento di competenze emotive e socio-relazionali utili agli obbiettivi definiti

Transizioni di Vita
  • Supporto psicologico per gestire difficolta’ emotive in transizioni del ciclo di vita (da adolescenza ad età adulta, orientamento professionale e scolastico per scelta dei percorsi di studio e lavoro, ingresso o reinserimento nel mondo del lavoro, cambiamenti di carriera, perdita del lavoro, trasferimenti, separazioni, lutti, pensionamento, recupero e strategie di coping per infortuni e patologie croniche)

  • Psicoeducazione per prevenzione psicopatologie

  • Gestione dello stress ed empowerment in percorsi di coaching e training/potenziamento di competenze emotive e socio-relazionali utili agli obbiettivi definiti

TARIFFE

Per ciascuno dei 4 servizi si applicano le seguenti tariffe

DI 12 mesi

14 ore di sedute/sessioni on line o in presenza, brevi ma numerosi- frequenti feedback periodici extrasessione via whatsapp per monitoraggio e rinforzo delle competenze

900 euro

( detraibili fiscalmente per il cliente consegnando fattura sanitaria)

DI 6 mesi

7 ore di sedute/sessioni on line o in presenza, brevi ma numerosi- frequenti feedback periodici extra-sessione via whatsapp per monitoraggio e rinforzo delle competenze

450 euro

( detraibili fiscalmente per il cliente consegnando fattura sanitaria)

Seduta per consulenza-intervento di 65-70 minuti

70 euro

detraibili fiscalmente per il cliente consegnando fattura sanitaria

Tariffe agevolate/ridotte per collaborazioni-convenzioni con:

aziende

società sportive

agenzie formative

associazioni e soggetti istituzionali